Březen 2019

V Č E L Y a my

27. března 2019 v 17:14 | Marie Blankytná |  Pomoc planetě Zemi
Proč vždy, když odcházíte z domu, by jste měli nechat lžičku s cukrem na zahradě nebo balkóne.


Sir David Attenorough

Někteří lidé nemají rádi včely. Myslí si, že nás jen obtěžují, když si dělají piknik v přírodě. Faktem však je, že tyto malé stvoření postupně vymírají.
Pro náš život jsou velmi důležité, protože odpovídají za výživu až 90% světové populace. Bez nich bychom přežít nedokázali.
Na to, abyste pomohli přírodě, nemusíte objímat stromy. Možná budete překvapení, existují ale jednoduché způsoby, jak dokážete významně pomoci naší planetě.
Jak se zvykem říkat : Nikdo nedokáže udělat všechno, ale každý může udělat něco.
Všichni jsme odpovědní za ochranu a zachování tohoto nádherného světa pro ty, kteří přijdou po nás.
Vážné připomenutí od Sira Davida Attenborougha.
Sir David Attenborough, 92 let, je známý britský zoolog, autor a televizní moderátor. Má také velmi známý hlas, který určitě poznáte, pokud ho uslyšíte.
Tato žijící legenda přichází s příspěvky zveřejněnými naposledy na své Facebookové stránce, které by každý z nás měl vyslechnout :
"Kdyby včely zmizeli z povrchu země, lidé by přežili jen 4 roky života na Zemi."
David Attenborough není prvním člověkem, který vyslovil toto varování. Jeho nedávné vyjádření je však připomenutím, které bychom měli brát vážně.
Jak dále říká :
"Včely se mohou zdát malé a nevýznamné, mají však obrovskou úlohu na svých bedrech - přibližně třetina potravin, které konzumujeme, je přímo opylovaná tímto hmyzem.
Za posledních 5 let jejich světová populace poklesla o 30%. "
Situace však není beznadějná. Existuje jedna věc, kterou může udělat každý z nás. Tato jeho myšlenka se momentálně začíná šířit světem jako lesní požár.
Co navrhuje Sir David Attenborough.
Tento známý zoolog předkládá jednoduchý tip, který může udělat každý:
Smíchejte vodu s cukrem a směs nechte venku na zahradě nebo na balkonu vždy, když odcházíte z domu.
Pomůžete zachránit váš život!
Následovně vysvětluje :
V tuto dobu v roce se často zdá jakoby včely umírali. Je to však jen zdání..
Včely dokážou během sbírání pylu značně ztuhnout a nemají pak dostatek energie, aby se vrátili do úlu. Proto je můžeme vidět nehybně ležet na zemi.
Pokud se u vašeho domova nebo bytu objeví takováto včela, jednoduchým řešením je nabídnout jí cukr a vodu. Tím jí pomůžete překonat její vyčerpání.
Jednoduše smíchejte 2 polévkové lžíce bílého krystalového cukru s 1 polévkovou vody a nádobu s touto směsí pak nechte na místě, kde se k ní dostane včela. Ať už je to v zahradě, pokud ji máte, na balkonu nebo na jiném podobném místě. "
Závěr
Pomozte nám šířit toto povědomí Sira Attenborougha dále mezi lidmi. Pokud to začne dělat dostatečný počet z nás, včelám tím dokážeme výrazně pomoci v těchto těžkých letních dnech.
Další způsob, jak jim pomoci je, pokud na balkonu nebo zahradě zasadíte divoké květiny. Vaše místní včely je budou milovat

ZÁKON BLAHOBYTU

24. března 2019 v 8:54 | Marie Blankytná |  Zákony Vesmíru
VÍME, ŽE NAŠE VNĚJŠÍ BYTÍ, VEŠKERÉ NAŠE ŽIVOTNÍ OKOLNOSTI JSOU JEN -
ZRCADLOVÝM ODRAZEM VNITŘNÍ SKUTEČNOSTI. "JAK VNĚ, TAK UVNITŘ" - tak zní zákon. Proto mohu vnější skutečnosti změnit jenom tím, že změním sama sebe.
Sklízíme jenom to, co zasejeme a zasít můžeme co chceme, ale sklidit musíme to, co jsme zaseli.

........................................................................................................

MATOUŠ :

BÝT ÚSPĚŠNÝM ČLOVĚKEM ZNAMENÁ PROCITNOUT JAKO DUCHOVNÍ ČLOVĚK.

PRAVÉ BOHATSTVÍ JE DUCHOVNÍ BOHATSTVÍ - VŠECHNO POVSTALO Z DUCHA.

"USILUJTE NEJDŘÍVE O BOHATSTVÍ NEBESKÉ A VŠECHNO OSTATNÍ VÁM PŘIPADNE SAMO OD SEBE. "

.........................................................................................................


MEDITACE PŘI POCITU ZESLÁBLOSTI

20. března 2019 v 6:10 | Marie Blankytná |  Meditace
DALŠÍ CVIČENÍ NA POSÍLENÍ IMUNITNÍHO SYSTÉMU A PŘI POCITU ZESLÁBLOSTI :
....................................................................................................

-zAPALTE SVÍČKU A RUCE PŘILOŽTE ZE STRAN TAK, ABY DLANĚ SMĚŘOVALY K PLAMENI A BYLY OD NĚJ ASI 10- 15 CM.

- dýchejte klidně - uvolněně a prohlubujte svůj dech. S každým vdecnutím si představujte, jak vám energie plamene vstupuje do dlaní. Při každém výdechu pak energie vstupuje do solárního plexu.

-tento způsob dýchání a přijímání energie provádějte maximálně 5 minut.
...................................................................................................

Každý má životní úkol vybraný právě pro něho. Takový úkol může být těžký, ale nikoli nesplnitelný. Pamatujte, že se vám nebude dít žádná nespravedlnost. Když se před vámi objeví problémy a těžkosti,bude to jenom proto, abyste je překonali.
Buďte si jisti, že k tomu prostředky máte. Zeptejte se sami sebe : " Jaké si z toho mám vzít ponaučení ? " Nikdy se nevzdávat, nikdy potížím nepodlehnout.
Nikdy nekopírujte a nenapodobujte ostatní- naslouchejte tichému hlasu své duše.
Osobní svoboda je v nalézání vlastní cesty při řešení životních úkolů.

Hodně štěstí Vám přeje M.

DOBITÍ ENERGIE POMOCÍ SVÍČKY

17. března 2019 v 6:55 | Marie Blankytná |  Meditace


Cvičení provádějte pravidelně a hlavně tehdy, když jste unaveni a potřebujete získat energii.:
........................................................................................................................

  • Zapalte svíčku ze včelího vosku, posaďte se před ni a položte pravou dlaň nad plamen tak, abyste cítili teplo a přitom se nespálili.
  • Nyní pohybujte rukou nad svíčkou tak, jakoby se nad plamenem vznášela koule a vy jste ji chtěli uchopit.
  • Když ucítíte, že dlaň absorbovala dostatek energie, sevřete prsty tak, jakobyste chtěli uchopit plamen.
  • Otočte ruku dlaní vzhůru a prsty rozevřete. Představujte si tepelnou energii, kterou jste vzali z koule a vnímáte ji v dlani.
  • Kouli si představujte co nejživěji a nejjasněji.. Potom si ruku dejte jemně za záda na úroveň dolního konce páteře a stále v mysli i v dlani držíte představu koule.
  • Nyní si představte, že kouli tisknete k páteři a pouštíte ji. Koule proniká do páteře a začíná se v ní rozbalovat, jako když se rozmotává klubko vlny. Jak se pohybuje vzhůru páteří, stává se z ní jasná zlatá šňůra podobná světelnému paprsku. Předává světlo páteři a vyzařuje energii do ostatních částí těla.
  • Koule se na cestě páteří stává menší a menší. Když dorazí k vrcholku hlavy, stává se z ní jen zlatá tečka , která z hlavy vystoupí
......................................................................................................................................................

ENERGETICKÉ OMLAZOVACÍ CVIČENÍ

16. března 2019 v 6:27 | Marie Blankytná |  Relaxace


DECH ŽIVOTA :

Toto cvičení posiluje auru a pomáhá snížit množství potravy.
Provádíme před každým jídlem - je hodně účinné, provádět 3krát až 4krát za sebou- ne více - je zcela bezpečné.

  • Vyjděte ven, mírně zakloňte hlavu a dívejte se do nebe. Otevřete ústa a pomalu nosem nadechujte NOSEM -JE TO DŮLEŽITÉ /. Představte si, že vdechujete vzduch z nebe nad vámi.
Při ukončení nádechu nezačněte vydechovat, ale místo toho - POLKNĚTE.Při polknutí si vizualizujte energii vdechnutého vzduchu procházejícího celým vaším tělem.

Potom nosem vydechněte a opakujte vše od začátku.

.....................................................................................................................................................

BYLINKA - TYMIÁN

13. března 2019 v 6:07 | Marie Blankytná |  Zdraví
ZDRAVOTNÍ ÚČINKY TYMIÁNU:

Tymián nabízí mnohé zdravotní přínosy a dokáže vás dlouhodobě udržet v dobrém zdraví.
Podívejme se nyní na ty nejdůležitější účinky:
1) Respirační onemocnění

Tymián si snadno poradí s tézáněty průdušek, laryngitida či infekce dutin.
Nejlepší způsob pro tato onemocnění je užívat ho ve formě inhalací.
V případě bolesti krku nebo zánětu mandlí si z něj připravte odvar a pomocí něho kloktejte hrdlo několikrát denně. Podle různých expertů, již 1% roztok bude zcela postačující.
Několik studií potvrdilo, žměř každým respiračním onemocněním jako například nachlazení, chřipka, astma, bolesti v krku, kašel, e tymián je výborný při odhleňovaní - zbavování se hlenů v průduškách, hrdle či v nose.
2) Stres, psychika

Tymián je výborný nejen na fyzické nemoci a infekce, ale dobře působí i na psychiku a nervový systém.
Jeho užívání blahodárně ovlivňuje potíže jako jsou stres, deprese, úzkosti, chronická únava či nespavost.
Pro tyto účely je nejlépší si ze sušeného tymiánu připravit čaj.
Zalijte 1 malou čajovou lžičku sklenicí vroucí vody, nechte 5 až 10 minut louhovat, pak čaj sceďte a vypijte, nejlépe večer alespoň 1 až 2 hodinu před spaním.
Pro potlačení stresu během dne ho užijte dopoledne.
3) Srdce - cévní systém

Dalším zdravotním přínosem tymiánu je jeho vliv na oběhový systém.
Zlepšuje cirkulaci krve, optimalizuje krevní tlak a snižuje hladinu špatného cholestorelu v krvi. Zlepšené prokrvení pozitivně ovlivňuje i činnost mozku, paměť a logické myšlení.
Podobně jako v předešlém případě, si z něj můžete připravit čaj nebo jej pravidelně přidávejte jako koření do vašeho jídla.
4) Další zdravotní účinky tymiánu

Z dalších účinků tymiánu zmiňme ještě jeho schopnost potlačovat infekce močových cest díky jeho antiseptickým a diuretickým efektům.
Výborně bojuje i s ostatními typy infekcí jako jsou:
* mykózy a houbovité infekce
* candida
* atletická noha
* různé druhy střevních parazitů
Má také přímý vliv na snižování různých druhů bolestí, včetně těch po úrazech, dny a artritidy. Odvar se používá i na zmírňování štípanců od hmyzu.
Pomůže vám také s kožními problémy jako jsou akné a bradavice, podpoří růst vlasů a zvýší hladinu prospěšné DHA omega-3 kyseliny v ledvinách, mozku a srdečních membránách.
Jak vidíte, tymián je skutečně velmi všestranná bylinka a jednoduše se užívá. Pro vnitřní použití zvolte čaj, odvary k inhalacím nebo přidávání do pokrmů ve formě koření.
Na venkovní použití upřednostněte éterický olej, který však nezapomeňte vždy rozředit, nejlépe s jiným olejem, například slunečnicovým nebo olivovým.

VIZUALIZACE A SPRÁVNÁ MOTIVACE

10. března 2019 v 6:41 | Marie Blankytná |  Meditace
SPRÁVNÁ MOTIVACE JE ZÁKLADEM ÚSPĚCHU .

Prodavač bot jednoho dne navštívil odlehlý ostrov a při návratu svému šéfovi podal zprávu :

" TAM VŮBEC NIKDO BOTY NENOSÍ, TAM NEUDĚLÁME ŽÁDNÝ OBCHOD."
Po nějakém čase tam přišel jiný prodavač a svému šéfovi s nadšením hlásil :

" TAM VŮBEC NIKDO BOTY NENOSÍ, TAM MŮŽEME UDĚLAZ SKVĚLÉ OBCHODY. "

Rozdíl mezi nimi spočívá jenom v chybném nebo správném duševním postoji. Správný postoj však záleží zcela na nás. Pokud náš duševní vývoj neodpovídá našim přáním, měli bychom jej změnit. Bez správného postoje nelze dosáhnout úspěchu. Ke správné motivaci patří také to, že za každým naším jednáním musí stát také odpovídající " PROČ ".
To je proto tak důležité, že my přece neděláme nic bez důvodu, nebo lépe řečeno, bez důvodu bychom nic nedělali.
Otázka "PROČ" je velmi zajímavá ve všech oblastech, ale zvláště u nemocí.
Osmdesát procent nemocí je podmíněno psychosomaticky - /psyhcé - duše a soma - tělo./ To znamená, že tyto nemoci způsobil nesprávný duševní postoj. Nestačí tedy odstranit účinek, tj. důsledek - totiž nemoc, aniž bychom nalezli a odstranili duševní příčinu.
Když máte v botě hřebík, pak nepomůže vyléčit zánět nejmodernějšími lékařskými postupy. Skutečná pomoc je v odstranění hřebíku- příčiny a zánět pak se už neobnoví.
JE-LI VÁŠ DUŠEVNÍ POSTOJ SPRÁVNÝ- ÚSPĚCH SE JISTĚ DOSTAVÍ.

................................................................................................................................................

UZDRAV SE SÁM.

UZDRAV SÁM SEBE

6. března 2019 v 16:37 | Marie Blankytná |  Meditace
" JEDEN OBRAZ ŘEKNE VÍC NEŽ TISÍC SLOV ."

...........................................................................................................................................................

Když se chce člověk s někým dorozumět, musí mluvit jeho JAZYKEM. Chceme-li se domluvit sami se sebou- musíme se naučit ABECEDU NAŠEHO PODVĚDOMÍ.
JAZYKEM PODVĚDOMÍ JE PŘEDSTAVIVOST.
Každé dítě si umí představit to, co si přeje vidět, je to pro ně přirozené. Jen my, lidé dospělí , jsme se to odnaučili.
Začněme s "abecedou".
Zavřete oči a představte si před sebou - banán. Soustřeďte se na něj svým duševním zrakem, dokud nebude docela zřetelný.
Představte si jej nyní v barvě a a zkoušejte to tak dlouho dokud nebudete schopni vidět jej žlutý.
Potom oči otevřete a zase zavřete a představujte si tento obraz v barvě.
To cvičte tak dlouho, dokud se vám představa okamžitě nezdaří.
Pak si představte třeba jablko a pokračujte s představou pomeranče.
Zkoušejte to tak dlouho, dokud představa nenabude okamžitě žádaný tvar a barvu.
Pak zkoušejte představy střídat.
Jakmile se Vám to začne dařit- ovládáte abecedu podvědomí.

VIDĚT BAREVNĚ - někteří lidé mají problém s barevným viděním v představách - vidí sice svým duševním zrakem tvary a události, ale jenom černobíle.
V tomto případě se osvědčila technika bílé stěny:
představte si bílou stěnu, vezměte kbelík s patřičnou barvou a natřete celou stěnu, až bude celá barevná.
Opakujte postup tak dlouho, , až si nakonec představíte celou stěnu v požadované barvě.
Cvičte se tak dlouho, až si dokážete představit jakoukoliv barvu a zjistíte, že to není těžké. Každý se to může naučit.
Potřebujeme správnou motivaci.

..............................................................................................